راز تناسب اندام مسی و رونالدو در چیست؟ - وبلاگ توسعه دهنده ها

به گزارش وبلاگ توسعه دهنده ها، یک سرآشپز مطرح راز تناسب اندام رونالدو، مسی و بنزما را فاش کرد.

وقتی صحبت از تناسب اندام در میان ورزشکاران مطرح دنیای فوتبال به میان می آید افرادی همانند کریستیانو رونالدو و لیونل مسی و یا حتی کریم بنزما در فکر مجسم می شوند. ورزشکارانی که علاوه بر تمرین های طاقت فرسایی که برای نگاه داشتن خود در بالاترین سطح آمادگی انجام می دهند، همواره در کوشش بوده اند تا در انتخاب وعده های غذایی خود نیز برترین انتخاب ها را داشته باشند.

به تازگی یک سرآشپز مطرح با نام ماستروماتیو در تبادل نظر با روزنامه اینفورمالیا عنوان نموده که این ورزشکاران مطرح همواره جلبک دریایی را به عنوان یک ماده غذایی مهم در وعده های غذایی خود انتخاب و می خورند. این سرآشپز عنوان نموده است که این گیاه دریایی هفت برابر گوشت، ماهی و حتی حبوبات پروتئین طبیعی دارد که می تواند برای ورزشکاران بسیار مفید باشد. ماستروماتیو بعلاوه عنوان نموده که جلبک سبز سرشار از امگا 3، انواعی از ویتامین و بعلاوه آنتی اکسیدان است.

این سرآشپز مطرح دو نوع جلبک اسپیرولینا و کلرلا را به عنوان برترین نوع جلبک سبز خوراکی نام برده است.